Meine Lieben,

für die meisten Menschen beginnt gerade wieder die graue, traurige Jahreszeit Herbst. So lange noch die Sonne die bunt gefärbten Blätter der Bäume erstrahlen lässt und man aus den herabfallenden Kastanien Männchen basteln kann – ist alles gut und goldig.

Wenn aber dann die Sonne sich hinter den grauen Regenwolken versteckt, dann ist nichts mehr goldig am Herbst. Ich frage mich, warum wird der Herbst abgelehnt?

Die Zeit des Rückzug, das wieder zu sich finden, hat nach einem erlebnisreichen, turbulenten Sommer auch seinen Reiz. Ist es verlockend sich dem Herbst, mit all seiner Kälte und Grauheit, hinzugeben?

Im Außen wird es stiller. Und das Innere wird wieder hörbar. Will ich mein Inneres überhaupt hören? Lasse ich es zu? Die meisten Menschen wollen das nicht hören. Bedeutet es doch: ICH muss mich mit MIR auseinandersetzen!

Ich nutze diese Zeit des Rückzug um in mich zu gehen, mein Inneres zu Wort kommen lassen. Ich mache eine kleine Rückschau des schon erlebten Jahres. Was habe ich positives erlebt und erfahren? Wer oder was hat mir Freude gemacht? Was motiviert mich? Es ist wie ein innerer Hausputz. Positives wie Negatives wird sichtbar. Ich lasse alles zu was kommt… und ich fühle welche Bezugspunkte für mich gut sind. Auch werde ich mich von einigen trennen müssen, so wie der Baum seine Blätter hergibt um im Frühling mit all seiner Kraft und Lebendigkeit zu strahlen.

Überleg einfach mal, was neue Bezugspunkte für dich sein könnten. Neue Bezugspunkte gibt es für jeden: Werde ich geduldiger, verständnisvoller? Habe ich bereichernde Beziehungen zu liebevollen Menschen? Reduziere ich meinen beruflichen Stresslevel oder nehme ich eine Auszeit? … usw.

Bist DU bereit dein Inneres zu hören? Dann nutze die Zeit und erkenne wie wertvoll diese Jahreszeit für dich und dein Weiterkommen ist.

Alles Liebe Kerstin

PS: Der Herbst ist auch hervorragend geeignet um mit geliebten Freunden inspirierende Gespräche zu führen, am besten in einem tollen Restaurant 😉