Meine Lieben,
heute hole ich mal wieder was aus dem Archiv hoch. Der Artikel ist nun schon 4 Jahre alt und immer noch ist das Thema aktuell…
Bewusst in die Stille
Die letzten zwei Tage habe ich mich bewusst in die Stille begeben. In unserem heutigen Leben ist es gar nicht so leicht einfach mal nur die Stille zu hören.
Nicht nur die Außenwelt hat ihre Lautstärke, auch in der eigenen privaten Welt kann es bisweilen laut sein. Um Körper, Geist und Seele mal Ruhe zu geben muss man ja nicht gleich ins Kloster abtauchen oder ein Schweigeretreat bei einem Zen-Meister in Indien absolvieren. Es reicht schon sich den alltäglichen Lärm bewusst zu machen und diesen dann einfach mal zu meiden. Ich habe das jetzt die letzten zwei Tage gemacht und bin begeistert wie viel Kraft und Wohlbefinden man aus nur zwei Tagen Ruhe schöpfen kann. Weiterlesen →